فهم ما يمكن أن يسبب التهيج للعين من العدسات اللاصقة

قد يحدث احمرار طفيف للعين مع استخدام العدسات اللاصقة أو بدونها لكنه عادةً ما يكون مؤقتاً ولا يدعو للقلق. وفيما يلي بعض أسباب احمرار العين؛

  • الإرهاق
  • الحساسية
  • ارتداء العدسات اللاصقة لفترات أطول مما هو موصى به
  • الحساسية من مواد العدسات اللاصقة أو من محاليل التعقيم

ملحوظة هامة: إذا كان هناك احمرار بعينيك وكنت تعاني من ألم أو ضعف في الرؤية، فانزع العدسات اللاصقة إذا كنت ترتديها، واتصل بأخصائي العيون على الفور.

كيف تتجنب تهيج العين وتحافظ على الاحساس بالراحة

تتمتع عيناك بطبقة طبيعية من الرطوبة، ولكن في بعض الأحيان يؤدي أسلوب حياتك إلى الإخلال بهذا التوازن. إليك بعض النصائح لمواقف معينة للمساعدة في جعلك تتحكم في الأمر:

الجمال

نصائح

1. ضعي العدسات اللاصقة قبل البدء بوضع مواد التجميل

2. إن استخدام مسكارا وقلم عيون مقاومين للماء سيساعد على منع حدوث تقشر أو تلطخ

3. إن مواد التجميل والمواد المزيلة للمكياج غير المسببة للحساسية أو الخالية من الزيوت هي الاختيار الأفضل في حالة ارتداء العدسات اللاصقة

4. تجنبي ارتداء العدسات اللاصقة عند صبغ أو فرد الشعر الدائم لأن المواد الكيماوية قد تؤدي إلى تهيج العينين

5. في حالة استخدام بخاخ تثبيت الشعر، حاولي استخدامه قبل ارتداء عدساتك اللاصقة إذا كنت تضعين العدسات اللاصقة بالفعل قبل وضع المثبت، فتأكدي من إغلاق عينيك أثناء وضع المثبت

6. في حالة حدوث تورم أو احمرار أو عدوى بعينيك، اتصلي بأخصائي العيون ولا تضعي المكياج أو العدسات اللاصقة

الأجهزة الرقمية

نصائح

1.خذ فترات راحة منتظمة من النظر إلى الشاشة. عدل وضعك كل 20 دقيقة من خلال النظر إلى أشياء على مسافات مختلفة.

2. تذكر الرمش باستمرار. قد يبدو الأمر مفروغاً منه، ولكننا عند استخدام الأجهزة الرقمية نرمش خمس مرات أقل من المعدل الطبيعي

3. لتتجنب حدوث أعراض الجفاف، تناول الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب جسمك قدر الإمكان

4. إذا استمرت أعراض الجفاف أو إذا حدث إجهاد مستمر لعينيك، اتصل بأخصائي العيون

السفر

نصائح

1. احمل دائماً نظاراتك معك في حال كنت في حاجة لها

2. أعد أمتعتك بما هو خفيف وزناً من خلال محلول التعقيم بحجم السفر الصغير وقطرات الترطيب احتياطيا

3. في حالة السفر جواً، حاول وضع النظارات والعدسات وعلب العدسات ومحلول تعقيم العدسات في أمتعتك اليدوية. في حالة فقدان أمتعتك، لا داعي لأن تضطر للبقاء بدون العدسات اللاصقة أو بدون طريقة لنزعها في نهاية اليوم.

4. قد تجد أن ارتداء نظارتك يوفر لك راحة أكثر في الرحلات الطويلة حيث أن هواء المقصورة يكون جافاً للغاية.

5. التزم بروتينك المعتاد، فمن المهم أن تلتزم بنظام استبدال عدساتك اللاصقة، حتى إذا كنت في منطقة زمنية جديدة.

6. كُن مُستعداً: إذا كنت تستخدم العدسات المعدة للاستخدام المتكرر، احمل زوجاً إضافياً احتياطياً أو اثنين في حال فقدان أو تلف العدسات التي تستخدمها. كما يمكنك التحدث إلى أخصائي العيون حول استخدام العدسات اللاصقة اليومية المُعدة للاستخدام لمرة واحدة عند السفر

7. لا تنسى أن تنزع عدساتك اللاصقة إذا قررت النوم خلال رحلة طويلة

8. تذكر تجنب ملامسة عدساتك لماء الصنبور ونزعها عند الاستحمام أو السباحة أو ممارسة الرياضة المائية.

ابدأ مع العدسات اللاصقة